Cheat Day'de eski dostlar, yeni bebeler - 90 Gün (Zayıflama, Diyet, Spor) #9

7 Sen 2020
355 974 Baxış

9. Haftadan herkese merhaba. Hayatımda diyeti ve sporu hiç bu kadar istikrarlı yapmamıştım. Bu hafta tam anlamıyla ergenlik psikolojime geri döndüm diyebilirim. Koşulardaki en büyük yardımcım Kuzey, ilk kez horoz ve tavuk gördü. Üniversite arkadaşlarım Rida ve Pınar aileleriyle birlikte misafirimiz oldular. Abone olmayı unutmayın. :)

90 Gün (Zayıflama, Diyet, Spor) videoları için: bit.ly/3meAzda
Instagram'dan takip etmek isterseniz: instagram.com/eseryenenler
Twitter adresim: twitter.com/eseryenenler

Eser Yenenler AZlabel Kanalı'na abone olmak için tıklayın 👉🏻 azlabel.info...

Şərh
  • Tüm 90 Gün (Zayıflama, Diyet, Spor) videoları için: bit.ly/3aYDbXB Instagram'dan beni takip etmek için: instagram.com/eseryenenler

    Eser YenenlerEser Yenenler9 ay əvvəl
    • daha önce hiç kimse tarafından yapılmayan bir içerikle karsınızdayım. İçeriğime güveniyorum.. (anlattığım hikayeleri kendim uydurdum.) Kanalımdan videoları izleyebilirsiniz :)

      TabelamBoşTabelamBoş9 ay əvvəl
    • bravoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

      amina hanicheamina haniche9 ay əvvəl
    • ARMUDUN iyisini ayılar yer demişti birisi 😁😁😁😁

      ALİZ AKŞAMALİZ AKŞAM9 ay əvvəl
    • Fit olsan tuhaf olur 😱😱😱

      ALİZ AKŞAMALİZ AKŞAM9 ay əvvəl
    • BİZ seni kilolu sevdik 😁😁😁👈

      ALİZ AKŞAMALİZ AKŞAM9 ay əvvəl
  • azlabel.info/news/video/pojXk6R8onupu5o.html 👍👍

    Star Star 1905Star Star 190510 gün əvvəl
  • Eser abi birazdan o çorapları da yer

    Sercan DoğanSercan Doğan4 ay əvvəl
  • 0:50 ne Biden mı?

    Talha KayaTalha Kaya4 ay əvvəl
  • 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎

    Mehmet atasaaMehmet atasaa5 ay əvvəl
  • 14:23 abi yıla şu sahneden aldığım motivasyonla başlıcam teşekkürler🖤🖤

    fzfz5 ay əvvəl
  • Kilo vermekten zor olan kiloyu korumaktır artık ulaşılacak hedefin yok korumak için sürekli dikkatli olmalısın en can sıkıcı tarafı

    hatice çakırhatice çakır6 ay əvvəl
  • Lan midem ggurulduyo bir çorab bu kadar lezetli gözükemez😋 lan nereden buluyosu böyle şeyleri 😮adamın tabi ilgi alanı🤣

    Beyhan KarsBeyhan Kars6 ay əvvəl
  • Eser sakın bırakma hadi bak ben de senden gaza geldim. Diyete ve spora devam

    Hülya EsenHülya Esen7 ay əvvəl
  • şu kamerayı neden yemeklerin en küçük moleküllerine kadar sokuyosun??? sen eline kamera alma eser çok sinirlendim zaten berfuyu da hep flu çekiyon

    Ahsen BebekAhsen Bebek7 ay əvvəl
  • kuzey yenenler stranger things 11e (millie bobie brown)'a benziyor

    Ahsen BebekAhsen Bebek7 ay əvvəl
  • Yeni gördüm seni hemen abine oldum cox seviyorum sizi abi

    Gülnar MemmedovaGülnar Memmedova7 ay əvvəl
  • FINDIK OLMAKİÇİN BAS

    OgrsSOgrsS8 ay əvvəl
  • 4:02 de ossuruyonmu abi?

    mehmet özyurtmehmet özyurt8 ay əvvəl
  • 12:01 acaba şu yoruma “evet ben de seni gördüm” diye cevap verebilecek başka bi youtuber/ünlü/insan var mıdır djdjdjdq

    The RainbowThe Rainbow8 ay əvvəl
  • abi gerçekten her gün masterchef mi izliyosunuz yoksa tv8 reklamı mı djdjdjh

    The RainbowThe Rainbow8 ay əvvəl
  • Eser kuş tamam güzel arkadaşlarının reklamını yaptın ama biz çok sıkıldık sağlıklı beslenme yapan arkadaşın maşallah iri kıyım diğeri de meditasyon yapıyo ama asık yüzlü ve mutsuz 😒 sen 2 haneli kiloya yılbaşı için hedef koyalım tostoscuk see u

    Venüs YıldızVenüs Yıldız8 ay əvvəl
  • Abi bebenin babası ESER YENENLER... Çok iyi be 😍😍😍

    Sakine BirolSakine Birol8 ay əvvəl
  • Seni çoook iyi anlıyorum eser hemde çok çünkü yıllardır bende kiloluyum ve yapıcaz bu sefer olacak eser

    AYŞE AKÇAAYŞE AKÇA8 ay əvvəl
  • 4:04 de eserin pıt diye osuruşuna şahit oluyoruz.

    Eddy A.Eddy A.8 ay əvvəl
  • Lan kardes n tatli bir ailen var:) bir elin yagda (berfu) bir elin balda (kuzey) allah butun ailelerinizi korusun:)

    Londradaki AdamLondradaki Adam9 ay əvvəl
  • cheat day leri abartıyon mu kankss :)

    ERCAN İNEL (4FLy)ERCAN İNEL (4FLy)9 ay əvvəl
  • +bu arada kedi yok -işte şimdi sıçtık eksğhspwkdşcşsjdpf Çok doru

    SIRMASIRMA9 ay əvvəl
  • Sucuk demek yerine peperoni deyince daha farklı mı oluyor anlamış değilim sucuklu pizza 🍕 işte illa yabancı bir şey kelime kullan az ya milletçe yoksa ölürüz

    LARA SULARA SU9 ay əvvəl
  • Neden her şeyi online alıyorsunuz azıcık dışarı çıkıp hareket edip alsan ya bazı şeyleride ne zamana bir şey alsa Eser hep internetten alıyor altımızda araba var binip gidip alın bence

    LARA SULARA SU9 ay əvvəl
  • 95 ol yine alırsan 110olur

    Elif KaplanElif Kaplan9 ay əvvəl
  • Âbi kilo verdikçe daha yakışıklı oluyorsun şimdi murat boz düşünsün yola devam seni seviyoruz.❤️❤️🙈🙈😁😁

    Elif KaplanElif Kaplan9 ay əvvəl
  • Az ye la

    Haydar StanislavHaydar Stanislav9 ay əvvəl
  • Reklamını yaptığın kişiler hariç video güzeldi 😉

    MeryEmrahMeryEmrah9 ay əvvəl
  • sakız ciğne yüzün kemiklensın abi

    Yağız YamanYağız Yaman9 ay əvvəl
  • Burnun çok pofuduk bence kötü değil burunun

    Beste TosunBeste Tosun9 ay əvvəl
  • Eser abi son 5 10 kilo kalınca bundan daha çok zorlancaksın

    Turguthan AldemirTurguthan Aldemir9 ay əvvəl
  • abi bende 16 yaşımdayım sadece corba sebze yemeyi inş bende kilo veririm diyetisyen verdiği porgramı uyguluyorum sağ dan soldan bulduğum değil 168 boy 80 kiloyum inş veririm

    CHAPPIE youtubeCHAPPIE youtube9 ay əvvəl
  • Abi kaç gram protein alıyosun?

    Rohat YesilyurtRohat Yesilyurt9 ay əvvəl
  • abi çok iyisin devam böyle, seviyoruz seni❤️

    Hümeyra DemirHümeyra Demir9 ay əvvəl
  • Mükemmelsin 80 lere kadar pes etme bence

    noluyolan replikanoluyolan replika9 ay əvvəl
  • Eser iyi gidiyosun devam abi🤞dobarlan bırakma gendini

    HiloyâHiloyâ9 ay əvvəl
  • Yaparsın abi bu şekilde devam ben inaniýorom hedef 99

    Arif EskiciArif Eskici9 ay əvvəl
  • Abi kedi yok ondan az verdin diye gözüktü

    Kadir Ç.Kadir Ç.9 ay əvvəl
  • Abi hala aynısın birşey değişmemiş.

    RoaxyRoaxy9 ay əvvəl
  • Ağa sen nasıl 37 yaşındasın, büyüyoruz arkadaşlar :(

    Y3 KY3 K9 ay əvvəl
  • Yaaa bir yerde çook duygulandım bunu sadece kilolu insanlar anlar oğlumla yürüdüm inanın şişmanlık hastalık 😔

    Fadime AçıkbaşFadime Açıkbaş9 ay əvvəl
  • Bu videoyu soslu tavuk döner izliyorum ...

    Ömer LannisterÖmer Lannister9 ay əvvəl
  • Abiiiii hadiiii nerede yeni vidyoooo

    A KA K9 ay əvvəl
  • Önceki hafta detox suyu yapmıştı Berfu onu sürekli yap iç gidecek üzülme Eser. Ben de sen gibiyim şuan bütün ŞÜŞKOLAR arkandayız🦦

    Halimiş HalimişHalimiş Halimiş9 ay əvvəl
  • Sen zayıflarsan bende başlayacam zayıflamaya.

    Boco FintoBoco Finto9 ay əvvəl
  • Eser Soyle Dusun...Allah gostermesin ..herkesde ola bilir ama..Kanser Olmak Karaciyer kalp sorunlari yasamak isdemiyorsan olmak ihtimalini yuksek tutmak isdemiyorsan soyle diyeyim..sevdigin kadinla cocugunla uzun sure saglikli yasamak isdiyorsan 100 e dusmelisin baska care yok sen cok kilolusun ya kalbin anasi agliyor o kani pompalayinca .

    Renat MixayilovRenat Mixayilov9 ay əvvəl
  • Abi seninle diyete başladım 13 kilo gitmişti ne güzel cenazemiz oldu 1 ay bıraktım 2 kilosunu geri almışım şimdi tekrar seni görünce çok hırslandım hedef 70 kilo😂😊

    Aylin BalikçiAylin Balikçi9 ay əvvəl
  • Eser kafamda o kadar yemek ile ilişkilisin ki geçen gün arkadaşıma Eser izleyelim yerine Eser Yiyelim dedim :)

    Happy StationHappy Station9 ay əvvəl
  • Dünyanın en zor şeyini yapıyorsun ..kendinle gurur duymalısın ..Hedefine ulaşırsın inşallah 🤩

    ARZU ÖZKANARZU ÖZKAN9 ay əvvəl
  • Siz zayıfladıkça kuzey size benziyor.

    ümmü gülsün karacaümmü gülsün karaca9 ay əvvəl
  • Hayır bu kadar gelmişken sakın bırakma

    GamzeGamze9 ay əvvəl
  • Video süresini biraz kısalt eser, insanların hayatından 25 dakika çalma

    Panteist ŞâirPanteist Şâir9 ay əvvəl
  • Lan eserin zayıflaması kimseye garip gelmiyomu o bal dudakları yanakları zayıf hayal edemiyorum (yanlış anlamayın iyi anlamda bir yorumdur )

    Batuhan KoçBatuhan Koç9 ay əvvəl
  • Eseri zayıf görürsem artık ölsemde gam yemem

    Batuhan KoçBatuhan Koç9 ay əvvəl
  • Eys

    Fahri kitirFahri kitir9 ay əvvəl
  • Abi videonda demişsin ki 6 dan 2 ye kadar oyun oynuyorum abi bence bi twitch kanalı aç orda oyna hem chattekilerle muhabbet et hem oyun oyna hem para kazan hem konuk al sohbet et eğlenceli de olur abi senin sohbetin muhabbetin

    za xdza xd9 ay əvvəl
  • yağı kası suyu falan ayrı ayrı ölçen tartılar var fiyat ve taşınabilirlik açısından da normal tartılar gibi ayarı falan da kolay ondan almanızı tavsiye ederim ayrıca bu diyet işi öyle her hafta net 1 kilo verecem diye olmuyor cannızı sıkmayın iyi olan 300 gr dahi olsa kilo verebiliyor olmanız metebolizma her zaman aynı hızla çalışmayabilir durmak yok tam gaz ileri...

    Esma ÜrünEsma Ürün9 ay əvvəl
  • Abi 👃 un gayet güzel kilo vermeye devam sen şişmanların liderisin.

    Abdulgani ŞenAbdulgani Şen9 ay əvvəl
  • Eser bir damacana suya yaklaştın. Düşünsene vücudundan bir damacana yağ gittiğini. Ben diyet yaparken hep onu düşünmüştüm. Önce 5 lt bidonlar sonra 1 damacana. Hatta elime alıp taşıyordum wavv bu kadar yağ gitti benden diye. Müthiş bir duygu bir dene.

    Dilek BozkurtDilek Bozkurt9 ay əvvəl
  • her söylenen yiyeceğe en dayanamadığım yiyecek diyorsun eser abi

    Buket BaydarBuket Baydar9 ay əvvəl
  • eser abi cidden çok iyi zayıfladın devammmm ett asla pes etmeee

    summer smithsummer smith9 ay əvvəl
  • Nimete basılmaz eser😡

    123 4123 49 ay əvvəl
  • Eser Yenenler showda Oğuzhan Koç'u dinleyip geldim. Eser abi halen sulu yemeklere kaşar peynir rendeleyip, iskenderin yanında zeytin yiyor musun ? 😂

    Sumeyye KayaSumeyye Kaya9 ay əvvəl
  • Her hafta bende başlıycam diyorum bi bakıyorum yenş video gelmiş devamm abi bizim yerimizede ver

    Çağla Deniz TokÇağla Deniz Tok9 ay əvvəl
  • ''yaşam koçu'' adı altında beslenme hakkında bir eğitim görmeden, insanın vücudunda ki biyokimyasal olayları bilmeden beslenme önerisi vermeye devam ediliyor. Sanırım psikoloji alanında bir eğitimi de yok? İŞLETME mezunu belli cidden

    nida nur incelnida nur incel9 ay əvvəl
  • Verdiğin kiloların nereye gittiğini merak ediyorsan etme hepsini ben aldım saygılar...

    munise Güneşmunise Güneş9 ay əvvəl
  • ARMUDUN iyisini ayılar mi yer 😁😁😁😁😁😁

    ALİZ AKŞAMALİZ AKŞAM9 ay əvvəl
  • Kral when you suddenly say "açım " I really really felt that ....

    almighty queenbalmighty queenb9 ay əvvəl
  • Harikasın devaaaaaaam

    Aytac BluAytac Blu9 ay əvvəl
  • Pepperonilerin manda gibi oldu dedi ya koptum djjajsjsjaj

    İlay Karamahmutoğluİlay Karamahmutoğlu9 ay əvvəl
  • Toplam kaç kilo verdi

    dila Aydindila Aydin9 ay əvvəl
    • Üşenmedim baktım toplam 14 kilo vermiş

      dila Aydindila Aydin9 ay əvvəl
  • 9:58 Benin olacak fıstık binicem üstüne vurucam kırbacı 🤠

    LoverLover9 ay əvvəl
  • Abi bende deniyorum deniyorum gitmiyo bunaldım

    Ayse MutluAyse Mutlu9 ay əvvəl
  • Süre 4:3 lerde eser osurdu mu bana mi öyle geldi🤔🤔🤔

    tülay kılıçtülay kılıç9 ay əvvəl
  • Eser abiyi böyle zayıflarken çektiği sıkıntıyı görünce diyorum ki kendime hani senin de gidişin gidiş değil bi dur de sonra böyle sıkıntılar yaşamazsın ama 5 dk sonra yine aynı şeyler devamkeee

    Halime GülHalime Gül9 ay əvvəl
  • abicim 120 kilodaki bi insan sadece ekmekle şekeri kesse zaten inanılmaz zayıflar sen bence kendini kandırıyorsun eser arada kaçamaklar yapıyorsun öğünlerinde fazladır hocam o göbek guruldamadan açlığı çok ciddi hissetmeden kilo veremezsin şu an haftada 5 kg vermen gerekiyor bu kiloda diyet yapan birisinin. Bence kendini kandırıyosun ya şimdi bırak diyeti ya da adam gibi diyetini yap VE BU AMK CHEAT DAYİNİ DE YAPIP DURMA MADEM YAPIYOSUN 2 AYDA BİR YAP

    ErmanErman9 ay əvvəl
  • abi sana birkaç oyun önerim olacak ps exclusivlerini çok sevebilirsin mesela uncharted serisi veya god of war veya last of us serisi ben 2 oyunuda çok seviyorum bunlara bakabilirsin sen zayıflarken herzaman arkandayız

    walrus zzZwalrus zzZ9 ay əvvəl
  • bence cheat day e de kısıtlama zamanı geldi hafiften ya da daha fazla hareketle sen bu işi başarırsın

    ergün adıgüzelergün adıgüzel9 ay əvvəl
  • Arkada masterchef izliyo adam

    Burak TuncayBurak Tuncay9 ay əvvəl
  • Galiba eşi yemek yapmıyor pizzalı çorap söylemiş adam

    Burak TuncayBurak Tuncay9 ay əvvəl
  • Ziçin için büyük benim için küçük bir adım Kilo vermek

    Burak TuncayBurak Tuncay9 ay əvvəl
  • Like atmaya geldim zamanım yok görüşürüz

    Fatih YigitFatih Yigit9 ay əvvəl
  • Son 4 hafta vasat

    berat karabulutberat karabulut9 ay əvvəl
  • Millet 1 yilda istedigi kiloya ulaşıyor 9 hafta da ne bekliyodun ki

    Neslihan AnbarciNeslihan Anbarci9 ay əvvəl
  • Eşiniz sizi şişmanken sevdi neden zayıflamak istiyorsunuz ki şişman bey😥😁 şaka yapıyorum morelinizi bozmadan devam edin Eser abi 😙😀

    Osman AcaroğluOsman Acaroğlu9 ay əvvəl
  • Şu Kpss'ye hazırladığım dönemde ara vermeden izlediğim bir diziye dönüştün Eser. 😊

    Özlem SemizÖzlem Semiz9 ay əvvəl
  • anaaa ağır yaşamlar videosu gibi

    esmaesma9 ay əvvəl
  • Ben bıraktım sen devam et Eser 😅

    meltem belenmeltem belen9 ay əvvəl
  • Abi artik 2 kilo falan ver ya modumu dusurdun 300 gr nedir allahskina

    özlemözlem9 ay əvvəl
  • Abi sesin bile incelmiş

    EslemnurEslemnur9 ay əvvəl
  • Eser Bey kilo vermediyiniz icin uzulmeyin diyet yapmak kilo kaybi tam da boyle bi surec bi hafta tartida kilo veremediyini gorursun daha sonraki hafta belkediyinden de fazlasini verirsin 🙏🏼👏🏻👏🏻

    Axad AxadAxad Axad9 ay əvvəl
  • Seni destekleyen bu kadar insan için en önemlisi kendin için bırakma eser abi

    this is methis is me9 ay əvvəl
  • Eser yenerlerle diyete doğru

    Harun ArslanHarun Arslan9 ay əvvəl
  • Bu hafta iyi bir performans bekliyoruz vazgeçmek yok

    Ayşe ÖZAyşe ÖZ9 ay əvvəl
  • 90kiloya düş sonra kas yap

    İlayda Sönerİlayda Söner9 ay əvvəl
  • bence çok iyi gidiyorsun abi sakın bırakma sonra pişman olursun keşke bırakmasaydım diye, sağlığın için ve kendin için bunu yapmaya devam etmelisin bizden sana tam destek 💪💪💪

    east sideeast side9 ay əvvəl
  • Aslan parçası çok iyi gidiyorsun. Berfu xioami bir baskül almıştı ne oldu ona? Kasını da ölç çok iyi duruyorsun aynen devam. 99 gorucen eminim müthiş gidiyorsun ^^

    gülfem ala sancaktargülfem ala sancaktar9 ay əvvəl
  • Kazakhstanan selamlar Eser bey uzulme kilo verersin. Bazi insanlar kütu hastalikla savasip oni yenier. Sende bi tek kilo var oni yen artik...✊✊✊✊🖒🖒🖒🖒🖒

    А Happy Life. ForeverА Happy Life. Forever9 ay əvvəl
  • Siyah geyindiyiniz için bəlli olmur renkli geyinin hiss edərsiniz

    Nergizzz MemmedNergizzz Memmed9 ay əvvəl
AZlabel