Aile İle Bayramda Cheat Day - 90 Gün (Zayıflama, Diyet, Spor) #4

3 Avq 2020
805 799 Baxış

4. Hafta sonundan herkese merhaba. 1 ay geride kaldı. Geçen bu dönemde neler yaşadım? Psikolojim ne durumda? Biraz dertleşme videosu tadında güzel bir video oldu. Ailem ile bayramda yaptığım cheat day'i unutmamak lazım. 1 aylık hedefime ulaşabildim mi? Abone olmayı ve benimle birlikte kilo vermeyi unutmayın. :)

Tüm 90 Gün (Zayıflama, Diyet, Spor) videoları için: bit.ly/3meAzda
Instagram'dan takip etmek isterseniz: instagram.com/eseryenenler
Twitter adresim: twitter.com/eseryenenler

Eser Yenenler AZlabel Kanalı'na abone olmak için tıklayın 👉🏻 azlabel.info...

Şərh
  • Tüm 90 Gün (Zayıflama, Diyet, Spor) videoları için: bit.ly/3aYDbXB Instagram'dan beni takip etmek için: instagram.com/eseryenenler

    Eser YenenlerEser Yenenler10 ay əvvəl
    • Ödül günü

      Nergis TürkoğluNergis Türkoğlu10 ay əvvəl
  • Diğerlerine göre daha çokum 😂😂

    Durdu GüzelDurdu GüzelAy əvvəl
  • 18 kilo verdim ama şu hayata bak benimkine bak. Yemin ederim kilo vermek için bir ton sebebi olur eserin benim sadece biraz daha iyi goruneyim yeter. Adamın kariyerine katkısı paha biçilemez olacak. Başarılar eser

    Metehan ReisMetehan Reis2 ay əvvəl
  • Abi neden Trendyol reklam müziğini kullaniyorsun reklam çıkıcak diye korkuyorum artik

    AprilHaticeAprilHatice3 ay əvvəl
  • Eser oğlumu kurtarmaya çalışıyorum. Umarım başarırım, başarırsın,başarır. Yazın tatile ızmire gideceğim çocuğum pişik olurmu diye kara kara düşünüyorum.

    Nela S. YunyuvarNela S. Yunyuvar3 ay əvvəl
  • Abi helal aynen devam bir kibrit çopu kadar adamim ben senin adina gurur duyuyorum❤

    Can CananCan Canan5 ay əvvəl
  • Ödül günü

    Sartkaya ZeynepSartkaya Zeynep5 ay əvvəl
  • Eser Gercekten zayiflamis Belli oluyor kilo verdiği

    Sartkaya ZeynepSartkaya Zeynep5 ay əvvəl
  • Vazgecme Eser

    Sartkaya ZeynepSartkaya Zeynep5 ay əvvəl
  • abi gece gece korktum o nasıl shop ya Barış Murat Yağcı ne hale gelmiş hahahahahah

    büşra örsbüşra örs5 ay əvvəl
  • Abi o kadar tatlısın ki

    Merve ÇukurluMerve Çukurlu6 ay əvvəl
  • Milletcek değişimi seviyoruz ondan yoksa senin kilondan rahatsiz oldugumuz icin degil 😂😂ki bize ne zaten sen nasil istiyosan oyle olmalisin

    rukiye özlem karakoçrukiye özlem karakoç6 ay əvvəl
  • Abi yok sen kiloluyken tatlısın evet ama zayıflarsan yakışıklı olacaksın fark bu işte o yüzden bırakma arkandayız 💪

    CemreCemre6 ay əvvəl
  • Ben kaçamak diyorum 🤣

    Başak AslanBaşak Aslan7 ay əvvəl
  • Canıma degsin günü 😂😂😂😂

    gülsüm Koçyiğitgülsüm Koçyiğit8 ay əvvəl
  • Eser yiyenler

    Yasin özçelikYasin özçelik8 ay əvvəl
  • Kaçamak günü olsun cheat day

    Tuğba DursunTuğba Dursun8 ay əvvəl
  • 👍

    Ezra T.Ezra T.8 ay əvvəl
  • 11:22 Sirkeli bonfile 😂

    Irmak DuganIrmak Dugan8 ay əvvəl
  • ayyy Eser abii küçükken neler çekmişsin lütfeeen kırmızı odaya konuk ollll

    Dilek Nur GüçyetmezDilek Nur Güçyetmez8 ay əvvəl
  • Eser bu kanali acman gercekten cok iyi olmus, „gercek“ eseri gösteriyosun, acikcasi daha da sepmatik geldin bana... cünki ekranda „komik olmaliyim“ düsüncesiyle antipatik geliyordun zaman zaman. Ama burda öylesine anlatiyosun, konusuyosun sensin iste! Seni seyretmeyi seviyoruzzzz. Devamkeeeee eser❤️

    Su YildizSu Yildiz8 ay əvvəl
  • Eser bu kanali acman gercekten cok iyi olmus, „gercek“ eseri gösteriyosun, acikcasi daha da sepmatik geldin bana... cünki ekranda „komik olmaliyim“ düsüncesiyle antipatik geliyordun zaman zaman. Ama burda öylesine anlatiyosun, konusuyosun sensin iste! Seni seyretmeyi seviyoruzzzz. Devamkeeeee eser❤️

    Su YildizSu Yildiz8 ay əvvəl
  • Yok msmxmdnd. Senin sağlığın için destekliyoruz

    BeynaBeyna8 ay əvvəl
  • Sakal yakışmış o kadar kötü değil abi

    BeynaBeyna8 ay əvvəl
  • Ďeniz egeceyi dinlerisiniz

    denizin papatyasidenizin papatyasi9 ay əvvəl
  • Abi cheat day e en güzel isim Ödül Günü olabilir. : )

    Safa ErdoganSafa Erdogan9 ay əvvəl
  • Eser abi yaziflayinca kıvanç Tatlıtuğ gibi olacaksın inşallah 😘😁😍😍

    gülsüm Koçyiğitgülsüm Koçyiğit9 ay əvvəl
  • Kaçamak günü,..;

    Ramazan YiğitRamazan Yiğit9 ay əvvəl
  • Turkce cheat day adaylari: Diyetarası Diyetmola sonunda illa gün olması gerekmez herhalde. Yeme molası İngilizcedeki gibi kurallara uymadan da yapılabilir belki Diyemola gibi Kaçamak

    O BO B9 ay əvvəl
  • Ödül günü

    Babayeva ABabayeva A9 ay əvvəl
  • Ödül günü olsun 😂

    Buse ArmutBuse Armut9 ay əvvəl
  • Önce ne yicez deriz Sonra neden yedik bu kadar Bir günümüzün çoğu böyle geçer 🤣🤣🤣

    Buse ArmutBuse Armut9 ay əvvəl
  • Abi 86 kiloyum,diyetteyim.Arada seni açıp izliyorum o kadarda şişman olmadıgımı görüp seviniyorum.

    Orkun NalOrkun Nal9 ay əvvəl
  • Yeni ev spor için çok uyumlu♡

    Mela AyniaMela Aynia9 ay əvvəl
  • Eser abi ben seni kiloluda olsan zayıfta olsan çok sevicem❤

    Azra zehra SaydamAzra zehra Saydam9 ay əvvəl
  • Ay çok güldüm ya bende pişik olmuşdum aynısı zayıflamaya devam yarıladım yolu sonunu görürüm inş

    ŞuleŞule9 ay əvvəl
  • Eser abi biz seni görmeyi çok seviyoruz haftada bir de olsa seni ekranda izlemek samimiyetini yakalamak çok güzel ister zayıf ol ister şişman biz senin güzel yüreğini hoş sohbetini seviyoruz

    ÇağlaÇağla9 ay əvvəl
  • Bazıları kendini bildi bileli zayıf. Diyet yapma spor yapma gibi bi dertleri yok. Normal hayatı. Normal istediğini yiyor ama zayıf. Ama şişmanlar için zayıf olmak neden bi hedef? Normal olmak için çaba sarf etmemiz gerekiyor. Niye yani. Bizim yapıp da başaramadigimiz veya basardigimizda evet basardik dediğimiz şeyi, zayıflar çaba sarf etmeden zaten öyle oluyor. Ama biliyorum ki onların cinsi zayıf. Onlar da keşke biraz bacaklarım kalın olsaydı biraz popom olsaydı diyen kızlar var. Ama zayıflık anormal görülmüyor çevre tarafından. Kimse aaaa zayıf demiyor. Aaa şişman diyor. Bu kız çok zayıf diye begenmemezlik yapılmıyor. Ama kilo olunca begenmemezlik oluyor. Ne yemiş olabiliriz ki bu kadar yani. Bence bizim cinsimiz şişman. O yüzden zayıf olmak için çabalamak gerekiyor. Zayiflarin sismanlayamadigi gibi.

    Be TülBe Tül9 ay əvvəl
  • Şans işte. Ben şeyi anlamiyorum. Hani yeyip yeyip zayıf olanlar. Gerçekten bizim kadar yiyor mu. Yoksa şişmanlar gerçekten çok mu yiyor. Yani çok aşırı aşırı mi çok yemisiz de bu kadar şişman olmuşuz. Yoksa diğerleri de bizim kadar yiyor ama kilo almıyor mu

    Be TülBe Tül9 ay əvvəl
  • 14:13 ay ne güldüm ya

    mervemerve10 ay əvvəl
  • 14:12 😂😋

    •sıla••sıla•10 ay əvvəl
  • 7:44 😂😂

    •sıla••sıla•10 ay əvvəl
  • Hile Günü

    Mete BeyMete Bey10 ay əvvəl
  • Aç uyuyan zayıf uyanır 🤪

    selcan balkanselcan balkan10 ay əvvəl
  • Ben şok günü diyorum ay kocam şoklamam lazım diyorum o gün kusana kadar yiyorum 😂😂😂

    ayzey hanayzey han10 ay əvvəl
  • Yemin ediyorum bizim aile ya aynı şeyleri yeriz hunharca onlar 2-3 kilo alır ben 10 kilo ya eser seni acayip iyi anlıyorum

    ayzey hanayzey han10 ay əvvəl
  • ÖDÜL GÜNÜ 💁🏻‍♀️

    CANAN BEŞERCANAN BEŞER10 ay əvvəl
  • ödül günü

    Betül AlanBetül Alan10 ay əvvəl
  • Bence off günü olsun

    HATİCE SalmanHATİCE Salman10 ay əvvəl
  • Aşko sen skeçlerde Pelin'le çok dalga geçtin o yüzden böyle oldun yoksa sen şişmezdin. Kınadın başına geldi bak kshkshs

    Öznur SevinçÖznur Sevinç10 ay əvvəl
    • Adam videonun sonunda söylemiş erken davranmışım kshsksbskdb

      Öznur SevinçÖznur Sevinç10 ay əvvəl
  • banu berberoğlu cheat day’a güzel isim bulmuştu ama unuttum şimdiıfaşrıcpalrkflwkrodlwkrjdllşğ

    The RainbowThe Rainbow10 ay əvvəl
  • Ben videoları izleyince duygulanıyorum nedense umarım istediğin sağlıklı kilona ulaşırsın 😊❤️

    Tuğba SemerciTuğba Semerci10 ay əvvəl
  • Osmanlı'nın siyasi yalnızlığına son vermek için dünya savaşına girip topraklarının anasını ağlatması şimdi çok daha anlam kazandı.

    Oğuzhan ÇavdarOğuzhan Çavdar10 ay əvvəl
  • Abi intro çok tatlı ama neden anahaber bülteni gibi anlam veremiyorum :))

    Oğuzhan ÇavdarOğuzhan Çavdar10 ay əvvəl
  • Yeni video ne zaman geliyooooooo

    Eslem HasanoğluEslem Hasanoğlu10 ay əvvəl
  • Bugun diyete başlıyorum. Yorumu her beğendiğinizde diyette olduğumu hatırlayalım

    ABDÜSSAMET ADEMABDÜSSAMET ADEM10 ay əvvəl
    • Kilo verdi mi ¿

      Gülcan 🖇️Gülcan 🖇️4 ay əvvəl
  • şişkoyken sevmiyoruz diye değil seni sevdiğimiz için daha sağlıklı ve mutlu ol diye destekliyoruz heyecanla bekliyoruz olumsuza yorma 🤗

    Ziyagil YalısıZiyagil Yalısı10 ay əvvəl
  • *Ne kadar boş beleş bir insan oldunuz böyle sıkıldım her AZlabel girdiğimde sizin zayıflama ile alakalı videolarinizla karşılaşmaktan.. önce ayrıntısız görmemiş gibi yemek yemekten sisiyorsun sonra zayıflama videoları cekip paraya cevirmeye çalışıyorsun bu durumu .. bence daha faydalı olacak videolar çek. Eskiden attığın videoları severek izlerdim simdi tutturmus ne kadar zayifladim su kadar yedim.. bi kere degil iki üç defa izlersen kendi videonu ne kadar saçma ve sıkıcı olduğunu anlarsin.. bakma 600 700 bin kişinin izlemesine onlarda senin eskilerinin hatrina bi tık yapıyor.. ha izleme kardeşim o zaman dersin izlemiyorum zaten kilonuzla ilgili hiç bir videonuzu..takip ettigim için ana sayfama düşüyor video tıkladım videoyu durdurdum devam etmesin o sacma kilo muhabetleri diye yorumumu yazdım cikiyorum*

    Neşet BalıkNeşet Balık10 ay əvvəl
  • Kilonun yakıştığı tek insansın

    Habib AtikHabib Atik10 ay əvvəl
  • azlabel.info/news/video/qqeVkqNmf2Kiz5o.html dinleyin sadece

    Sercan SarıoğluSercan Sarıoğlu10 ay əvvəl
  • Her halinle seni çok seviyoruz eser abim

    Hatice AygünHatice Aygün10 ay əvvəl
  • Pışiķ oĺuŕşa südoderm sür

    Yy YYy Y10 ay əvvəl
  • Cheat Day= Kaçamak günü

    Ahmet Efe BektaşAhmet Efe Bektaş10 ay əvvəl
  • Cok yasa gulmekden kirildim😂

    prenses bade eflinprenses bade eflin10 ay əvvəl
  • Seni şişman istememek değil,sen bir yola girdin ve emeğin var bizde tabiki sen ne istiyorsan onu istiyoruz. Hedefine ulaşıp mutlu olman bizi de sen mutlu olduğun için mutlu edecektir ❤️🙏

    İrem Yıldızİrem Yıldız10 ay əvvəl
  • İzin günü diyebilirsin, ben de haftada bir gün kendime kalorili şeyler için izin veriyorum. Gerçekten işe yarıyor 🥳

    Besime KarakoyunBesime Karakoyun10 ay əvvəl
  • Helal olsun valla!!

    TdkTdk10 ay əvvəl
  • Günde tek ögün ve spor ile 170 kilodan 115 kiloya indim 7 ayin icinde

    Sevdal RamadanoglouSevdal Ramadanoglou10 ay əvvəl
  • Kuru üzüm esere göre anca kuş üzümü olur.

    vantu3 forovantu3 foro10 ay əvvəl
  • Bence çok güzel ifade ediyorsun kendini ☺️ dinlemesi çok güzel .... ✅ bende zayıflıyorum

    kader Gezicikader Gezici10 ay əvvəl
  • azlabel.info/news/video/i2Wtk4NtmqCFspo.html

    Selma AltınokSelma Altınok10 ay əvvəl
  • Göbeğin için vergi ödüyor musun

    Wr. WeskWr. Wesk10 ay əvvəl
  • Abi limonlu yoğurt, yoğurtlu salata günde 2 3 tane kuru yemiş limonlu su çok , zayıflatıyor dene bence

    Berivan Açelya ŞİMŞEKBerivan Açelya ŞİMŞEK10 ay əvvəl
  • Berfunun tatlılığı 😍😍😍

    5 çayı5 çayı10 ay əvvəl
  • Sen yaparsın bebeğim güveniyoruz sana 🤩🤩 acıkırsan lor ye tuzsuz çökelek. Aşırı tok tutuyo. Ve ayran iç sürekli

    AriiN iptallAriiN iptall10 ay əvvəl
    • Ayran yasak diyette

      Merve UysalMerve Uysal10 ay əvvəl
  • Gömme günü

    Samet AsSamet As10 ay əvvəl
  • Esen abi kiloo verdiyyse buu işi bennde başarırımm hemen diyete başşlıyycamm

    Buse CayliBuse Cayli10 ay əvvəl
  • Cheat day= ödül günü

    Neslihan ÖzelNeslihan Özel10 ay əvvəl
  • Bende kilo almak isterim çok zayıfım ama karnım çok şişmesin

    Not KimNot Kim10 ay əvvəl
  • Kadın erkek ve şişman. Çok üzücü gerçekten..

    Betül İrişBetül İriş10 ay əvvəl
  • Cheat day = Tıkınma günü kndndnsnsj

    Yağmur HAKYEMEZYağmur HAKYEMEZ10 ay əvvəl
  • Her ay 10 kilo versen 4 ayda cillop gibi olacaksın abicim valla çok iyi

    supmoedsupmoed10 ay əvvəl
  • Amma nefret ediyorsun ha kavgadan😀

    Bahtiyar KehciBahtiyar Kehci10 ay əvvəl
  • Kaç kilo verdiğin ònemli değil. Azmin için sonsuz saygį duyuyorum. Aynen devam et.

    Muni HamburgMuni Hamburg10 ay əvvəl
  • Abi videoları izlemek çok zevkli😂

    bsbsjyjyj kdkdkskdnbsbsjyjyj kdkdkskdn10 ay əvvəl
  • Videolari az kisalt la 19 dk nedir . K.bakma bu dkya like veremem. Dislike . Gecmis olsun

    Serkan TürKKanSerkan TürKKan10 ay əvvəl
  • 💫Mola günü💫 uygun olacaktır😊 tebrikler👏

    Seher ÖzbayırSeher Özbayır10 ay əvvəl
  • 17.56 da söylüyor kilosunu emek için +1

    Tolga Ayd.Tolga Ayd.10 ay əvvəl
  • abi güveniyoruz sana hadiiiiii

    N YN Y10 ay əvvəl
  • Eser seni o kadar iyi anlıyorum kiiii ,şişmanın halindan şişman anlar🥺🥺🥺🥺 psikolojik olarakta gerçekten çok zor, hayat çok zor 😣🥺 ahh ahh hayatım boyunca hep denedim ama başarıya ulaşamadan pes ettim🥺 Bu sefer ben de senin vesilenle yeniden başlamak istiyorum.umarim bu sefer istediğimiz kiloya ulaşana kadar olduğumuz kilonun koruma sürecini tamamlayana kadar devam ederizzz🥺 kilomu buraya yazmaya çekiniyorum ama kendime not olsun kilo.verdikce buraya eklemek istiyorum eksileri🙃

    BÜŞRA ERDOĞANBÜŞRA ERDOĞAN10 ay əvvəl
  • AZERBAYCANDAN SELAMLAR.

    Music musicMusic music10 ay əvvəl
  • 09:30 ağlıycam yaa çok kötü durum yaa yaşamayan anlayamaz

    Sena YILDIZSena YILDIZ10 ay əvvəl
  • Off-day?

    Mahmut DUYSAKMahmut DUYSAK10 ay əvvəl
  • Eser Bı kere para yı bulmuşsun o paranın hakkını vermen için sen hayatta zayıflığı kabul etmeyeceksin baskan

    Harun AktürkHarun Aktürk10 ay əvvəl
  • Adamın adı niyetini , diyetini bozuyo😅😅

    Elif TetikElif Tetik10 ay əvvəl
  • Kazahstanan selamlar tebrikler size 🖒🖒🖒🖒🖒👏👏👏👏👏 zaifla artik

    А Happy Life. ForeverА Happy Life. Forever10 ay əvvəl
  • AYU GÜNÜ

    Korhancan OruçKorhancan Oruç10 ay əvvəl
  • Cheat day değil çeşke cheat meal yapıp da daha hızlı sonuç alsan daha iyi olur.

    3x5 FITNESS3x5 FITNESS10 ay əvvəl
  • Arınma günü

    Enes KaragözEnes Karagöz10 ay əvvəl
  • Eser abi bende 40 günde 12 kilo verdim devam ediyor um en büyük motivasyon onumsun

    salih kösesalih köse10 ay əvvəl
AZlabel